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正文 第698章 接近實戰的訓練

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作品︰冠軍之光 | 作者︰林海听濤


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    <div class="adread"><script>show_read();</script></div>    本來榮光一直在練原地頭球,他以為自己練的已經差不多了,但是今天和馬加特訓練了半個小時之後,他發現自己還是差得遠。www.biquge001.com

    如果可以的話,他真想一直練下去。但這不是他自己的訓練時間,這是球隊訓練,主教練也不可能為他一個人服務。所以他現在只能夠將這個念頭壓在心里。

    為此,當下午的訓練結束之後,他甚至都沒有停下來加練,而是匆匆開車回家。

    他要訓練,一個人在訓練場上怎麼練?

    黛玻見榮光這麼早就回來了還有些吃驚︰“你今天沒加練嗎?”不跳字。

    “沒有。”榮光點點頭。

    “可我還沒開始準備做晚飯呢……”黛玻攤開手。

    榮光開門進來的時候,她還在自己的房間里,听到聲響才出來看的。

    因為榮光一般都會在球隊里再訓練四十五分左右,回來都得一個多小時了。她一般都是榮光快要回來的時候開始做晚飯,等榮光回來,洗個澡,正好就能夠上桌吃飯。

    “不用做飯了,你幫我個忙。”榮光說。

    “干嘛?”

    “幫我訓練頭球。”

    黛玻詫異地指著自己︰“我?”

    “對。”榮光說完就進了自己的臥室,很快他從里面出來,卻已經換了一身訓練的運動服。

    他見黛玻還在發愣,便催促道︰“趕緊去換衣服啊,記得穿厚點,免得著涼。”

    “哦……”

    黛玻穿著一件厚實的羽絨服跟著榮光來到了附近的公園。

    因為天氣寒冷,來這里的人少了許多。

    但榮光也正需要這樣的環境。

    在仔細熱僧後,榮光將足球扔給了黛玻,然後退後十米。

    “從這里把足球扔給我,扔到我的頭頂上。”榮光做了一個拋球的動作。

    黛玻用帶著手套的手將足球拋向榮光。

    榮光仰頭看著足球,直接放棄了跳起來的打算︰“太高了!”他對黛玻喊道。

    “哦。”

    榮光跑去撿回足球,再把足球扔給她︰“再來。”

    黛玻再拋。

    “這次力量太輕了!”

    “呃……”黛玻自己都覺得有些窘,連續兩次都沒扔好。最初她覺得也就是一個普通的扔足球,應該很簡單,但是真的自己去扔了才發現沒那麼好控制。

    這麼一次次讓榮光跑去撿球,她也有些不好意思。

    但她本以為榮光對她應該不會有什麼好臉色,就像兩個人以前那樣斗來斗去的。但是這次,榮光卻並沒有這麼做。他就是把足球撿回來,扔給黛玻,然後喊一句︰“再來!”

    這反而搞得黛玻自己有些不好意思了——人家來找自己幫他訓練,結果自己現在一點忙都沒幫上,還全是倒忙……

    如果榮光譏諷自己幾句,自己再和他斗斗嘴,那感覺可能還好點。

    現在嘛……真讓人覺得陌生。

    黛玻咬著嘴唇,仔細回想了一番剛才第一次和第二次她使用的力量。

    第一次太大了,第二次又輕了,那就折中一下。

    她掂量好力量,將足球扔了出去。

    這一次榮光看到足球向自己飛來,雙腿彎曲微微下蹲,然後原地起跳,在空中腰腹用力,帶動上半身和頭,想要把黛玻扔出來的足球頂回去。

    但是他跳起來才發現黛玻扔的還是有點高,他盡全力起跳之後也只是額頭蹭到了足球的下方,所以足球並沒有飛回黛玻那里,而是朝更高的地方跳去。

    同時因為要盡力頂這個球,榮光在空中用力過猛,失去了平衡,直接從空中跌落在雪堆里,濺起了一大片雪花。

    “啊!”黛玻見狀驚呼起來,自己又扔大了。

    她連忙跑過去,關切地問道︰“摔倒哪兒了?”

    榮光沒回答她,而是就躺在雪里發呆。

    一開始他也覺得是黛玻扔的不對,要麼用力大了,要麼用力小了,壓根兒扔不到他這個點上。

    但是他突然想到了在比賽中,有哪個是站在原地等著足球飛過來,然後再跳起來頭球的呢?

    沒有啊,大家都是在跑動,要麼往前沖,要麼向後退,要麼往左邊跑,要麼往右邊去。

    沒有固定在一個位置上的,而且這樣也容易被人盯死。

    下午的訓練中,馬加特主教練扔的就比較準,榮光也頂的舒服,可是仔細一想,實際比賽中怎麼可能會給自己這樣的機會呢?

    所以那就真的只是練習。

    而自己想要的是更接近于實戰的練習,那對于他來說才有願意。

    黛玻的拋球乍一看都不準,可仔細一想,這反而是自己所希望的吧?不少字

    這樣完全判斷不出來下一次會扔到那個點上的拋球,就像是在比賽中,自己的隊友面對對方防守時所傳出來的傳中球一樣,充滿了一定的偶然,可以讓自己在練習頭球的時候還順便練習搶點。

    想到這里,榮光對接下來的訓練反而充滿了期待,他迫不及待想要這麼練了。

    于是他猛地從雪里坐起來,將旁邊的黛玻嚇了一跳。

    ※※※

    黛玻問了榮光之後,見榮光壓根兒沒搭理自己,還以為他生氣了呢。同時她又擔心榮光磕到了頭,摔傻了,于是她俯身下去想看個究竟。

    就在這個時候,榮光卻猛地從地上坐了起來,兩個人的頭差點在空中相撞。

    黛玻驚叫一聲向後閃躲,這才堪堪躲過。

    “再來!”做起來的榮光攥著拳頭說道。

    黛玻愣愣地看著有些不正常的榮光——莫不是真被摔傻了吧……

    起身的榮光見黛玻還坐在地上沒動,便催她︰“繼續啊!”

    “你……沒事兒吧?不少字”黛玻有些遲疑地問。

    榮光奇怪地反問︰“我有什麼事兒?”

    “你剛才不是……呃,直接從空中摔下來了嗎?”不跳字。黛玻比了個姿勢,還是橫著摔下來的。

    “嗨,誰還管那個?來訓練!快快!”榮光很興奮,也很急迫。

    黛玻見他真的沒問題了,也從地上站起來︰“要不……今天就算了吧,榮?改天你叫孫先生來和你一起練……”

    “為啥?你有事兒?”榮光奇怪地問。

    “不是,我……扔不好。”黛玻不好意思地說道。在和榮光相處的時候,她還真的似乎很少有不好意思的時候。

    “不,你必須和我一起訓練。”榮光想也沒想就拒絕了黛玻。

    “為什麼?”這次輪到黛玻問了。

    “因為我這個訓練只有你才行,必須你配合。”

    黛玻看著榮光臉上的表情,完全不像是在撒謊或者開玩笑,而是非常認真的樣子。

    雖然不知道是因為什麼,但黛玻卻有些感動——被人信任,有人需要的感覺啊……真好。

    “好吧,我會努力扔好的。”

    “不不,不需要你扔好,你就像剛才那樣,隨便扔,不用刻意去控制力量和準頭什麼的。”榮光搖頭。

    “啊?”黛玻很意外。

    榮光懶得和她解釋那麼多,就催促她︰“听我的,來吧!”

    黛玻見榮光這麼急切,也不問了,反正他讓自己怎麼做自己就怎麼做。

    她再次將足球扔了出去,這次她扔的力量有些輕,足球高度也不是很高,在榮光前方就開始下墜了。

    榮光並沒有等在原地,而是沖了出去,一個箭步跨過去,然後跳起來,用腦門去頂球。

    結果他跳高了,足球直接砸在了他的臉上……

    “啊!”黛玻見狀連忙問︰“你沒事兒吧?不少字”

    榮光眼楮都被砸出淚花了,但他還是捂著自己的鼻子,沖黛玻擺手︰“沒事兒,繼續繼續!”他甕聲甕氣地說。

    黛玻見狀都無語了——他這是在練習還是自殘?

    ※※※

    接下來黛玻又扔了三次,第三次,榮光終于在跑位之後,跳起來準確地用前額將足球頂了回去。

    落地之後榮光給自己揮了揮拳頭︰“漂亮!”

    然後他向黛玻舉起手︰“繼續再來!”

    他找到感覺了,迫不及待想用身體記住這個感覺。

    就這樣,兩個人在雪地里繼續練了下去。

    因為地上濕滑,榮光沒少在沖刺助跑起跳的過程中摔跤,盡管穿了耐克那種防水面料的運動外套,但身上也打濕了不少地方。

    可他興致勃勃,完全不以為意。

    黛玻也練的興起,知道榮光這是要利用自己毫無準頭的拋球來鍛煉他的跑位和頭球,所以也干脆玩點花活兒,比如用一些非常規的方法把足球扔給榮光,然後讓他去頂球。

    對于榮光來說,這是訓練。對于黛玻來說,就成了一項有趣的游戲。

    這讓她想到了在草坪上給狗狗扔飛盤,然後讓狗狗去叼的游戲……

    直到公園里華燈初上,天色完全暗下來,榮光和黛玻才從那種興奮的情緒中回過神來,發現時間已經不早了。

    “走吧?不少字”榮光氣喘吁吁地看著黛玻。

    “好,回家。”黛玻臉上泛著紅暈,氣息也有些粗重——就算只是扔球,扔了這麼久也挺累的了。

    收拾好東西,兩個人一起向家走去。

    “明天……還來嗎?”不跳字。黛玻問道。她突然發現自己很期待這樣的時光了,因為她在這樣的訓練中,身心都得到了放松。

    “來,當然來。明天下午的訓練結束之後,我們就來。”榮光說道。

    “好!”

    榮光扭頭看了一眼黛玻︰“我訓練,為什麼听你的聲音,你比我還期待呢?”

    “是嗎?”不跳字。黛玻眼珠子一轉,掩飾道,“你听錯了吧?不少字我只是希望這樣的訓練對你有用……”

    “當然對我有用了,而且……非常有用。”榮光一邊走,一邊用力點了點頭。

    第698章 接近實戰的訓練

    第698章 接近實戰的訓練

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