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“我累個去！那不是30斤？”林水墨的臉皺的只剩下了褶。
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瑪利亞臉色一正，芊芊玉臂一揮，這片空間頓時便變成了一個奇怪的訓練場。
“女兵林水墨，立即開始，300個仰臥起坐！”
林水墨︰“……”
不好意思的說，忘了和大家交代林水墨的體型了。這妞就是傳說中的人肉沙發啦，157的五短半殘身高，高達130的超標體重，雖說不是巨胖但也是中胖了，她的五官不錯，尤其是眼楮很漂亮，但不知道是不是因為比例的關系顯得十分平凡，加上在鼻梁上生根發芽的啤酒瓶底眼鏡蓋住了她那迷人的眼楮就更加的像人甲了。當然她也是有優點的了，她的皮膚就很不錯但是由于毛細血管比較敏感，只要稍微受到點刺激就會讓臉爆紅讓人感覺像高原紅，但是她不紅的時候還是很不錯的。
身上背著30斤的重量，林水墨還沒做到100個，胳膊、腰就已經沒什麼知覺了。要知道這還是因為她被基因改善液過的結果，可想而知她原來是有多廢材。雖然她不是那種善于堅持的人，但也不是那種隨便放棄的人，更何況這可是她可以完全改變自己的唯一途徑。她又努力了一會但是她實在是吃不消了，干脆就趴在地上不起來了。
“我說教官，你這不是玩我嘛，看我這體型，我就算不負重20公斤，也不一定能能做個。”林水墨趴在地上，大口大口地喘著氣。
“執行程為0.5的懲罰！”瑪利亞略帶冰冷的聲音從那後背上方傳來。
“哎呀……”一陣劇痛襲上神經，迅速傳遍全身，林水墨頓時破口大罵道︰“瑪利亞，我問候你媽咪啊！啊•••”
“執行懲罰值為一的懲罰！”
“啊•••”懲罰值為一的懲罰，在0.5的基礎上翻了一倍。林水墨頓時再次發出殺豬一般的聲音，不過這一次，她是疼得撕心裂肺，叫到後來都失聲了。
好半天，她才緩過氣來。“去你妹的！老娘不玩了，艾倫，送我出去！”
艾倫並未出現！但是瑪利亞的話卻從後面傳入她的耳中。“你想永遠都做一頭死肥豬嗎？想永遠被人看不起嗎？想別人能輕而易舉的奪走屬于你的東西嗎？你不想改變自己嗎？這些訓練堅持下來你的體型會逐漸完美起來，也就是會瘦下來，你確定放棄？”林水墨渾身一顫，這些話在她听來，絲毫不亞于平地驚雷！
是啊！我既然得到了別人羨都羨慕不來的技能培養系統，為什麼不好好珍惜這次機會呢？徹底改變自己的平庸！林水墨的腦海中，再次浮現出郁南和吳敏在親熱的場景，再想想自己下來的樣，她頓時將剛才不滿的情緒全部收了起來。撐起幾乎失去知覺的手臂，從地上艱難的爬了起來。站到瑪利亞面前，身體挺直，鄭重地喊道︰“瑪利亞教官，對不起！接下來我一定會好好訓練！”
瑪利亞如同面癱的臉上露出一絲欣慰地笑意。她點了點頭道︰“林水墨，你的各方面素質實在是差了。想得到突破，就一定要付出比一般人更加艱苦的訓練。我計算過你的身體數值，經過基因改善之後，個仰臥起坐你絕對堅持得下來的。所以，繼續吧！”
“yes！教官。”林水墨眼神中透出一股堅定之色，毫不猶豫地躺在地上，繼續做了起來。“1•••2•••3••••••”
“女兵林水墨，已經268個了，繼續！不能停！用你的行動來證明，你不是廢物！你可以改變自己！”
“已經268個嗎？”林水墨的意識已經陷入迷糊的狀態，現在支撐她的只是她的一點執念了，她只感覺兩只手臂有千斤重，腰部不停地顫抖著。似乎已經打到了限！
“女兵林水墨，你知道嗎！在聯邦中，任何一個普通的士兵，都能輕松負重公斤，做上一千個俯臥撐。如果你堅持不下去，而選擇放棄的話。那麼今後在你的人生中，還會再出現第二次、第次乃至無數次的失敗。”
“啊……”林水墨猛地大喊一聲，渾噩的腦中似乎回憶起曾經有人取笑她是說的‘你這麼胖，像頭豬一樣，那你爸一定是公豬了•••哈哈哈••••••’那個被她深埋在心底的痛不欲生的畫面，身體猛地再次做起來。
“269……270……”
“女兵林水墨，你忘了‘養生訣’嗎？運行起來吧！”瑪利亞的聲音，就好像魔音一般，一次次傳入林水墨的腦海中，就好像迷霧中的一盞明燈，為她指引方向。
養生訣，在塔塔維斯星際聯盟，是每個塔塔維斯人都要掌握的修煉功法之一，雖然絕大數人不會選擇它。但是就好像說話一樣！所有的聯盟公民，每一個，都知道它的運行軌道。
因為‘養生訣’的武力值不高所以瑪利亞的基礎數據並不是修煉‘養生訣’但是第一、二層的修行方式大同小異，所以並不會出現什麼問題。瑪利亞第一次讓林水墨訓練的目的，就是完成“養生訣”第一階的築基。因為身體在處于限狀態的時候，就好像一個蘊含無窮財富的巨大寶庫，能激發出最深處的潛能，在這種狀態下，是最容易找到氣感的時候！
“養生訣嗎？”林水墨的腦中已經是混沌一片，好在艾倫教給她的口訣和運行線圖已經熟練于心了。她竭力讓自己的腦清醒一些，以便能更好的運轉‘養生訣’。
她雖然不停地在想著要運轉養生訣，但是身體上卻絲毫沒停，依然在緩慢地重復著之前的動作。不得不說，經過基因改善後，林水墨的身體素質比以前要好上多多了。這也是她堅信自己能完成的依據！
“林水墨，你可不要讓我失望啊！”瑪利亞望著地上咬著堅持的林水墨，喃喃道。心中也很是期待。‘以你基因改善後的身體素質，限是一五十個。你已經達到了！但是，意志力才是決定一個人潛能開發的關鍵。所以，繼續堅持下去吧……’
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