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當中田英壽面帶微笑的說出處罰板原沖的決定的時候，所有的學員都用期待的目光注視著他，但見板原沖咬緊牙關，思慮了一
下，隨後低下了頭，他無論如何也想象不出中田英壽竟然會想出這麼高明狡詐的辦法讓自己就範，原來這出戲的上演，無非就
是要在眾人面前殺雞給猴看，只要自己屈服了，其他的人就不在話下了。
接下來的事情就很順理成章了，只見這些學員排成長長的一條隊伍，陸續的從板原沖的身邊經過，每人都會毫不留情的抽他十
個耳光，只抽得板原沖嘴角都流出血來，因為他們之中任何一個人敢于做弊，下手太輕，同樣會受到嚴厲的處罰，輪到岡村正
樹經過的時候，他的心忽然感覺到一絲顫抖，想不到橫行霸道的板原沖也有屈服的時候，更讓他不可思異的是板原沖的屈服竟
然是為了義氣二字。
當然岡村正樹還不想把麻煩攬到自己身上，于是也重重的抽了板原沖十個耳光，直抽得板原沖的腮幫子高高的紅腫起來，就連
身子也略微的有些搖晃，這不單單的身體上受到打擊，在精神上更是一種重創，這讓板原沖一時之間真的無法接受，但是他又
沒有更好的辦法改變目前的處境，他感覺到自己就象一個2b一樣當成小偷給抓了起來，進行著嚴刑拷打，而自己又似乎並沒有
做錯什麼。
當那名學員穿好衣服狼狽不堪的跑回來時，他哭得很傷心，他跪倒在板原沖的面前，激動的說不出話來，但是板原沖冷冷的說
道︰“滾開，別讓我再見到你，如果下回換作我打你，一定讓你痛得死去活來。”板原沖說完便毫無顧及的朝臨時帳篷走去。
那個喊號令的大家剛要高聲喊話，卻被中田英壽馬上制止，他向大漢使了個眼色，但見這名大漢立刻服服帖帖的站在後面，中
田英壽臉上淡淡的笑著說︰“好了，你們回去好好休息一下，不過我要提醒各位，這里並不儲存食物和水源，你們要好好的珍
惜自己所帶來的物資，希望你們能堅持這半個月。”
“什麼？你不是在開玩笑吧，這里沒有吃的喝的，難道想讓我們在這里活活的餓死嗎？”東條佳信也不知道哪里來的勇氣，首
先沖到中田英壽的面前，想要討個說法，但見中田英壽笑而不答，並不理睬他，只是轉身朝著自己的臨時住處走去。
“他麼的，真是活見鬼了，我怎麼跑到這個鬼地方活受罪。”東條佳信義憤填膺，恨恨的罵著，岡村正樹卻伸手將他拉到身邊
，低聲說道︰“別說了，咱們來這里不就是接受訓練的嗎？如果誰承受不了，主動退出就完事了，用不著生氣。”所有的學員
一邊議論紛紛，一邊朝自己的住處走去。
原來這三十二個學員，分成兩伙，分別住進兩個巨大的臨時帳篷里面，開始大家都是把物資隨意的丟在一起，可是听了中田英
壽的話後，立刻意識到所帶來的物資的重要性，于是回到帳篷之後，一個個都爭先恐後的取回自己的包裹，生怕少了一粒糧食
一滴水，不過就是這樣，所帶來的這些僅有的物資恐怕也堅持不到三天，就要絕糧了，大家又開始討論起來，總感覺中田英壽
的話其實就是在嚇唬他們，絕對不會真的十五天不供應食物和飲用水。
岡村正樹坐在一處安靜的地方，靜靜的思索起來，他相信中田英壽所說的話，因為他知道他們這些學員來到這里就是來訓練的
，看來馬上就要進入饑渴的訓練科目，這也是人體極限訓練的一種，就是讓人在沒有食物和水源的情況下進行自救，如果實在
堅持不住，只有退出一條道路。但是中田英壽那神秘莫測的眼神讓岡村正樹心中實在不安，他說不出來到底為什麼會心里感覺
到不踏實，但總感覺會有更為難以置信的事情發生。但是不管怎麼樣，當務之急是保持體力，盡可能的減少體能消耗，這樣一
來才有可能比別人堅持的時候更為好一些。
中午的時候，大家喝著臨行時帶來的水就著包里的干糧，對付了一頓飯，隨後便都草草的躺下，準備美美的睡上一覺，可是就
在這個時候，外面忽然哨聲響起，那聲音特別的尖銳和急促，讓所有的學員都為之一驚，看來又有好戲上演了。
當岡村正樹來到外面的時候，只見中田英壽一臉的嚴肅，威風凜凜的記在一處高地上，那名吹口哨的大漢急匆匆的跑過去進行
匯報，接著他又跑回來，開始進行隊列練習。經過了一番訓練之後，在場的所有學員，幾乎都做到了步調一致，他們一個個都
小心翼翼，唯恐出了差錯，受到處罰。
還好並沒有人犯錯，這讓中田英壽感到特別的滿意，接下來做為獎賞中田英壽教給了大家一些練習功夫的基礎理論，首先就是
做熱身動作，無非就是伸伸腿，搖搖脖子，扭扭腰，接下來就是扎馬步。
中田英壽聲音不高，但是異常的尖銳，讓人听著特別的清楚，只听他嚴肅的說︰“練習功夫首先要從基本功開始，有句話說的
好，從小不練功，到老一場空，那麼所謂的練功到底是練什麼，就是練習這種基本功，扎馬步，打空拳，踢腿，另外一點很重
要，就是一招一式都要氣運丹田，努力的喊出聲來，你們知道丹田在什麼位置嗎？”
中田英壽掃視了一眼在場的學員，見他們之中並無一人回答，便繼續說道︰“丹田在臍下三寸，氣沉丹田，就是要求練拳時盡量保持自然，不要有意識地強行向下壓氣。因為“先天之氣宜穩，後天之氣宜順”。後天之氣宜順就是指的呼吸要順其自然。腹穩，呼吸自然就順，下盤就能穩固。氣沉丹田的煉精化氣，是積累內氣，以成內勁功夫。然後煉氣化神，以使內勁具備“神以知來，智以藏往”的功能。“
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