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听完鷹眼關于“食丹錄”的介紹，楚風感覺自己的血液都在沸騰，恨不得立馬就掌握。
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“下面我就將‘食丹錄’的全部內容傳授給你，能夠領悟多少，就看你自己的造化了。”鷹眼聲音之中听不出多少感情。
這一次，他不會給楚風任何指導和建議。
楚風現在的記憶力還是蠻高的，幾遍之後，便已經將“食丹錄”的全部內容記得一字不差。
食丹錄果然博大精深，很多東西需要親自嘗試才能夠體會其中道理，楚風發現如果掌握了“食字篇”，似乎可以與他創造的“鍛體術”相輔相成。
“竟然還需要領悟‘食意’，果然不是那麼容易掌握的。”楚風喃喃自語。
好在他有了掌握“刀意”的經驗，知道這種事情急不得，只要功夫深，總會有收獲的。
“食丹錄對于你來說，可能太難了，你也不要太過強求，能夠領悟多少是多少，等你的境界達到一定程度，很多東西都能夠不攻自破。”鷹眼沉聲說道。
楚風點點頭，竟然變得沉默寡言起來，腦子里慢慢消化著剛剛記下的內容。
他有種感覺，如果掌握好了“食字篇”，也許可以做到快速提升他那幾位學生的實力。
食，是能量獲取的重要來源，就算是現在的楚風，也離不開食物。
按照“食丹錄”所講，通過特殊的手法，可以將“氣”融入到食物之中，從而達到被身體吸收的目的，這在一定程度上，相當于是“納氣”了，只是以另一種形式攝取。
“納氣”有多困難，楚風是最清楚不過的了，要不是當初有鷹眼幫助他納氣，哪里有他現在的修為。
而他卻不能利用鷹眼的辦法替幾個學生“納氣”，如果靠著他那幾個學生自己去納氣的話，就算是夏子君、羅娜這樣天賦極高的人，沒有幾年，也別想有所成效。
“食丹錄，自己一定要掌握！”
以前的楚風，不只一次為自己無法幫助家人和幾位學生提升修為苦惱，而現在，食丹錄的出現，讓他看到了希望。
不但可以讓自己提升實力，還可以幫助他人，這不正是他所需要的麼！
鷹眼怕干擾到楚風的思考，悄悄地閃到一邊獨自領悟去了。
自從楚風開始試著學習“食丹錄”後，他在夏子君幾人的眼里，變得有些不正常了，比如說，吃個隻果他能吃半個小時，而且在吃的時候還經常走神；吃飯的時候，會在中途停下筷子，就那樣直勾勾地盯著面前的飯菜。
“老師，你最近是不是有什麼事？”這天中午，剛剛吃完午飯，夏子君終于忍不住擔心，詢問道。
“沒事啊，你怎麼會這樣問？”楚風反倒是一臉不解地看著夏子君，他在投入思索的時候，是不知道自己的狀態有多不正常。
“老師，那你是不是哪里不舒服？”夏子君又問道。
楚風忍不住笑了起來，說道︰“我的醫術你最清楚了，我怎麼可能會不舒服呢？”
“可是老師，你這兩天太奇怪了，吃東西的時候時常發呆！”夏子君忙說道。
“原來你是說這個啊！”楚風醞釀了一下說辭，然後繼續道，“其實我是在試著領悟‘食意’，試著去感受食物在體內轉化為能量的過程。”
夏子君眨了一下眼，她听不懂楚風在說什麼。
楚風又道︰“在指導你‘鍛體術’的時候，我就跟你說過，體內能量的攝取要麼靠飲食，要麼直接吸收天地能量。以你們的修行速度，要靠自己的能力吸收天地能量，不知道要幾年，于是我開始研究第一種情況，看看能不能提升食物轉化能量的效率。”
“原來是這樣！”夏子君終于明白楚風為什麼吃東西的時候時常愣神了，原來是在研究高深的東西。
“老師，那你現在研究得怎麼樣了？”夏子君又問道。
楚風撇撇嘴︰“比我想象得要難，這不但是對感知力的一大挑戰，更是對自己認知的一大考驗，再簡單的食材，如果細細品位，就會發現其中蘊含著超乎想象的規律和聯系，有些時候，越是思索，就越是有更多的疑問浮現腦中，果然很難啊！”
夏子君輕輕一笑，開解道︰“老師，你跟我們說過，欲速則不達，修行當中過于強求，反而會讓自己陷入誤區，不如順其自然，也許會有意外的驚喜。”
她是不想每天看到楚風愁眉不展。
“受教了！”楚風跟著笑了起來，惹得夏子君笑得花枝亂顫。
“老師，相關手續，我已經辦理下來了，後天就可以出發了，機票我已經訂好了。”夏子君突然話鋒一轉，說到了前往美國的事。
“好，我知道了。”
經過與夏子君的這番談話，楚風放松了許多，雖然還在研究和體會食意，不過已經沒有那麼夸張了。
經過這些天的研究和體會，也不是一點收獲都沒有，楚風現在已經明白了，為什麼異世界的那些人，身體會那麼強壯，原來與他們日常食用的食材有著重要的關系。
異世界的食材，蘊含著豐富的礦物質，而且更便于被吸收和轉化為體內能量。
“看來以後要多弄一些食材回來了！”
既然食物可以強化身體，楚風決定下次再去異世界，多儲備一些回來。
其實，這一次他帶回來的異世界食材就不少，他得到的那些斗 ，幾乎都花在了這上面，只是現在為止，都還沒有來得及食用。
明天就要飛往美國了，所以這天晚餐，楚風準備煮個蛋嘗嘗。
對于味道如何，他也想知道。
廚房內，夏子君和羅娜兩人正在準備著晚餐，兩人有說有笑，談論著各自在美國的所見所聞。
這個時候，楚風從外面走了進來，看著系著圍裙的兩女在那里談笑正歡，他竟然有種很溫馨的感覺。
“咦？老師？”夏子君看到了楚風。
“晚餐都有什麼好吃的？”楚風含笑問道。
“老師想吃什麼呢？”夏子君反問。
“我這里有個雞蛋，你倆能不能給料理一下，煮熟就行！”楚風說完，拿出了一枚雪絨雞蛋。
那一刻，無論是夏子君，還是羅娜，兩人的表情都是瞬間僵住。
