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一提到修煉功法，齊兵才想起貌似自己有很久都沒有好生的修煉功法了。
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就算前面每天也都有修煉，但那都是例行公事一般，僅僅修煉一會兒就了事。
修煉如逆水行舟，不進則退！
剛巧，齊兵也是到了一個關鍵的點了，只要突破了這一點，齊兵就能夠達到騰挪四星，同時也能夠將皮肉筋骨的“骨”修煉到一定的地步。當達到騰挪鏡四星中期的時候，身體內部的骨頭將會達到一個新的地步，骨骼晶瑩，仿若金石，不但防御超強，承壓能力更是非同小可，更能夠更加快捷有效的傳達體內的力量，使得武者能夠爆發出來更強大的力量。
皮肉筋骨，練體階段的前四個階段，也是練體的基礎階段，練皮能夠使得人的皮膚變得更加光潔，緊密，防御力更甚，練肉則使得渾身的肉都變得更加的結實，可以提供更強的力量與爆發力，至于練筋，此筋非筋骨的筋，而是指的體內筋血，所謂筋血，便是指的精和血，練筋過程中，精神與氣血得到空前的旺盛，使得武者隨時都能夠保持著斗志高昂。
打開《玄武真皇》，仔細的看了起來這功法的第一重來。
雖然齊兵已經從騰挪鏡一星修煉到了如今騰挪四星，但是實際上他所修煉的卻還是第一重功法，準確的來說，整個練體階段，全部都是修煉的第一重，直到練體成功，才可以修煉第二重。
第一重功法，其實就是幾十幅圖，要求修煉者從這些圖里面領悟到《玄武真皇》的真諦。而看過這些圖的齊兵，一眼就看出來這些圖其實就是一個大烏龜的構成圖，從外部結構到內部結構，從經脈到意識海，一項不缺。
事實上，齊兵第一眼看到這些圖的時候，還真就沒有反應過來，只是盲目的看著，也虧得當時他才剛剛修武，倒是沒有多想，才沒有出現問題。發現這些圖合起來乃是一大烏龜結構的時候，齊兵已經有著騰挪三星的修為了，練體已經達到一半，自然也有些眼光，當時他陷入了一個瓶頸，無論他怎麼修煉，都前進不了，直到後來他發現了這點，這才使得修為快速提升，短時間內提升到了騰挪四星。
而現在，齊兵拿出這功法，便是想要尋找新的東西，一個能夠促使他修為提升的東西！
他如今也是騰挪鏡四星初期了，雖然還沒有遇到什麼瓶頸，但齊兵還是希望能夠從這里面找到一些能夠提升他實力的東西。因為他得罪了現在南齊國的太子，而因為他拜師了胡劍賢，所以它得在南齊國待上很長的時間。
可惜的是，就算齊兵將眼楮瞪到了最大，半個小時里面，他還是一無所獲，無奈的搖了搖頭，就沒有繼續尋找下去了，繼續尋找下去，不過白白的浪費時間罷了，他還要修煉呢。
沒有新的收獲，齊兵便繼續按照以前的方式來修煉。
齊兵的修煉方式與別人不同，別人修煉的時候，一般都是五心朝上，感悟天地，而齊兵卻是相反，五心朝地，感悟大地，從大地里面感悟力量，吸取大地的精華！
身上土褐色的光芒不停的閃動，吞吐，真氣在齊兵的經脈之中緩慢而規矩的游走著，使得齊兵的力量越來越強，越來越大。
三個小時之後，齊兵長長的吁了一口氣，一道三尺長如同一道標槍的濁氣從口中噴出，直直的射出了兩三米之遠。
“除了體內真氣又凝實了一些，就沒有發現還有其他什麼進步！”齊兵一陣失落的說著，心頭有些郁悶。
不過很快，齊兵就將郁悶拋到了一邊，而後就從空間戒指之中拿出了幾份菜，開心的吃了起來。這都是齊兵最喜歡的食物，有糖醋鯉魚、糖醋排骨、土豆泥和宮保雞丁，這些都是齊兵早先就準備好了的，如今空間戒指里面還有好幾十分呢，夠他吃的了。
吃完飯之後，齊兵沒有繼續修煉，而是拿出了胡劍賢所給的那《煉藥術基礎》看了起來。
第一卷，煉藥術的來歷，講述的是煉藥術的歷史，從最初草創的煉藥術開始，一步一步的講述著煉藥術的發展，其中有驚心動魄險些被抵制而毀滅的危機，也有蓬勃發展、一片欣欣向榮的景象。
第二卷則講述的煉藥術的要點，主要講述的是煉藥術的材料，所需器件。
第一卷齊兵是當做歷史來看的，看得津津有味，但第二卷卻已經成了要點，每一個點都不得漏過，他甚至拿出了紙筆，認真的寫著。
藥爐，初學者的煉藥器具，藥鼎，有一定基礎的煉藥器具，前者更容易受熱，但熱度卻只能夠在一定量之內，多了就可能會造成藥爐爆炸。而且煉藥師觀察不到藥爐內的任何東西，對藥爐里面的一切都只能夠依靠經驗，只能夠實用與最基礎的那些藥丸，因為那些藥丸的制作，實在沒有什麼要求，只需要按部就班的實用體內火屬性真氣對著藥爐加熱變成，時間一到，藥丸自成！
而藥鼎則擁有更大的創造性，它能夠由煉藥師自主加熱，受熱程度取自于煉藥師的實力與藥鼎的制作材料，以及藥鼎的制作者，而使用藥鼎，都必須擁有著手法的傳承，若是一無所知的話，那藥鼎便與鐵鍋沒什麼兩樣，就算朝死里輸入真氣，也制做不出來什麼東西。
看完了藥爐與藥鼎，齊兵心中一陣了然，甚至產生了一種想法，一種想要從初學開始，就直接使用藥鼎來煉藥。
不過，齊兵剛剛產生了這種想法，就被書上的下一句話給澆滅了——使用藥鼎，必須要使用真元！
而真元可是聚元境才擁有的！
無奈的苦笑著，齊兵翻開了下一頁。
而到了這一頁，便開始講述著藥材，將藥材分類，有陰陽類，將所有的藥材都分成了陰陽兩類，若是犯了沖，則可能使得極其珍貴的藥材直接化為烏有。有五行類，世上萬物皆可用來入藥，這萬物自然是有五行，五行便會有相生相克，所以這一點也是極其重要。
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