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第一天凌哥完成訓練內容用了六個時辰，完成之後整個人躺在地上抽搐了一個半時辰……
第二天少用了一刻鐘……抽搐的時間沒有變。
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……
第五天的時候，凌哥用了五個時辰就完成了訓練內容，抽搐的時間也減少到了一個時辰。
第十天訓練結束，他算了下時間，凌哥只用了三個半時辰，再也沒有抽搐。
而他卻在第十天花費了十一個時辰完成了訓練內容，抽搐了一晚上。
在第十一天，凌哥將訓練內容加重了兩成，並且增加了訓練項目——雙手裹著布條兒完成500個擊打樹木的動作。
又是十天過去了，凌哥已經可以在五個時辰里完成負重100斤長跑15里，負重100斤深蹲800，負重100斤俯臥撐400，雙手裹著布條兒完成800個擊打樹木的動作。
而他卻還在凌哥最初的訓練內容上掙扎……
凌哥不愧是要立志成為武聖的男人！
而他這個立志成為黑道領袖的男……人也在苦苦掙扎，努力追趕凌哥的腳步！
雙手裹著布條，擊打樹木樹干，這種訓練方式他不是沒見過。對于沒有功法武技修行的人們來說，這種野蠻的方式的確可以增強自己的攻擊力。
可是像凌哥這般凶狠，能堅持的人，他是一個都沒見過。雙手裹著布條兒，拳頭打在樹干上，會有強烈的反震力，非常的痛。他第一次嘗試的時候，堅持擊打30下就必須停下來活動下手背。
凌哥卻是神情專注，一拳拳的擊打在樹干上，似乎沒有痛覺一般。
凌哥有痛覺，這一點他可以肯定。
那麼凌哥為何不怕痛？在凌哥完成500個擊打樹干的動作後，他問過凌哥是什麼感覺。當時凌哥用平靜如水的眼神兒盯著他，道︰“沒什麼感覺。”
他當時愣了一下，怎麼會沒有感覺呢？
“因為已經麻木了！”凌哥後半句說出來，他才知道凌哥是強忍著劇痛，讓神經適應這種痛覺。
第二天，他也嘗試著不間斷的擊打樹干，當他擊打數目超過五十個的時候，他的雙拳就已經麻木了。他並未停下，依舊一拳一拳的擊打在樹干上……當他完成300個擊打樹干的動作後，一股涌自心間的自豪感蔓延至全身。
抱著這種心態，他第一次完成了凌哥設置的初始訓練科目。可是晚上躺在床上，他無論如何也無法睡著，全身涌動的強烈疼痛折磨著他。
他幾乎發瘋。
不過在後來每次訓練完成後，凌哥都在他身上拍打一陣兒，他晚上就可以睡著了。雖然也很痛，卻沒有先前那般劇烈。
如今，他已經堅持了半個月，每天都完成了訓練。他能清晰的感受到自己身體力量的增長，感受到身體素質的提高……
凌霄樓神情無比專注，眼神兒死死的盯著樹干，一拳一拳用盡全身力氣擊打著樹干。他出拳的速度並不快，但是很穩定。
每一次出拳都能感受到他身體緊繃起來，出拳後身體變得松弛，旋即再次出拳緊繃……
他不斷的重復著這個動作，身體早已經麻木，雙手也已經失去了感覺。對于他來說，身體的修行很簡單，只要有正確的動作和方法，那麼不斷的重復即可。
最為關鍵的是擁有重復下去的極大勇氣和意志。他有感覺，也有痛覺，動作重復久了也會疲憊也會累，身體也會劇痛。
有時候，一項訓練進行到一半時，他都覺得自己要堅持不下去了。可是他前世在西伯利亞訓練營的訓練方法讓他明白，越是這個時候就越是要堅持下去。哪怕是在最絕望的時候，只要咬緊牙關堅持下去，一切都會過去。
他與生俱來的倔強以及毅力毅力也在支撐著他。他忍著疲憊，忍著劇痛，強迫身體在麻木中重復做著一個一個規定的動作，完成訓練任務。
他堅持了一個月。
前世那種在西伯利亞訓練營訓練的感覺慢慢的回來了，他開始掌控自己的身體，掌控自己的意志。
他給自己和盧林制定的訓練計劃是按照前世自己在西伯利亞訓練營的訓練計劃的刪改版。
在他八歲那年，他被自己的父親也就是當時的血神教教主送進了西伯利亞訓練營，接受最為殘酷嚴苛的訓練。
從此他便過上了如何變成冰冷無情的殺人機器的生活。
為了生存，他必須把自己的意志鍛煉的比最堅硬的金剛石還要堅硬！
為了生存，他必須把自己變的比狼還要狡猾、還要ji n詐！
為了生存，他必須把自己變的比世界上最變態的殺人惡魔還要心狠手辣！
為了生存，他必須殺死無數的敵人……
十年的時間就這樣消逝了，在他十八歲那年，他用一把匕首在茫茫叢林里斬殺了三十六個與自己一起訓練的學員和一名格斗教練後，成功的畢業。
所以他對訓練身體的方式有著自己獨特的理解。
這天，天s 黯淡下來的時候，兩人完成了規定的訓練任務。
“凌哥，你這是干什麼？”盧林疑惑的看著凌霄樓找來兩根木棍，扔在他面前，jing惕的道︰“你……不會是想打我吧？”
“打我！”凌霄樓指著一根兒木棍道。
“打你？為什麼？”盧林更加疑惑了，天底下還有喜歡挨打的人？
“我讓你打你就打，哪里來的那麼多廢話？今天你的任務就是把這兩根木棍打斷了！”凌霄樓淡淡的道。
“什麼？凌哥，你不會是瘋了吧？這雖然是普通的柏樹，可也有我的手臂粗，要是打斷了，豈不是把你打殘了？”盧林搖著頭，說什麼也不答應，凌哥一定是瘋了。
“說啥我都不答應！”
“那好吧！我自己來！”
凌霄樓撿起一根柏樹木棍，重重的打在自己的後背上。沉悶的聲音讓盧林後退了兩步。盧林看著凌霄樓面無表情的揮動木棍拍打在自己的後背，他就知道凌霄樓不是開玩笑，是認真的。
看凌哥的模樣，也不像是發瘋了，更像是經過深思熟慮後作出的決定。
……
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